Érection et valériane

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La valériane est un tranquillisant naturel La valériane: un remède dans votre jardin Pour la phytothérapie, la partie utile de la plante est le rhizome tige souterraine et les racines.

La valériane est une plante assez commune dans nos pays, qui pousse d'ailleurs à l'état sauvage sur certains talus.

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Elle peut être relativement haute, sa tige pouvant mesurer jusqu'à un mètre; ses petites fleurs roses ou blanches poussent en grappes au sommet de la plante. De nombreuses maladies ou problèmes sont supposés être soignés par la valériane, dont le nom est tiré du mot latin qui signifie " bien se porter ". Au cours des siècles la valériane est connue depuis le temps des Romainselle a été utilisée pour lutter contre l'épilepsie, les contractions musculaires, les palpitations cardiaques, et encore d'autres érection et valériane - au Moyen-Âge, elle était ainsi connue comme plante qui guérit tout.

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Aujourd'hui, la valériane est surtout recommandée contre les troubles du sommeil, et particulièrement l'insomnie. Pourtant, ce n'est pas le problème contre lequel elle est la plus efficace La valériane est un tranquillisant naturel En effet, les études qui cherchaient à mesurer les effets de la valériane sur l'insomnie n'ont pas été réellement concluantes.

En revanche, une très bonne étude bien que menée sur trop peu de sujets a découvert une efficacité similaire à celle d'un antidépresseur médicamenteux.

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Il est donc intéressant d'utiliser la valériane en cas de troubles anxieux angoisse, trouble panique etc. L'un des avantages de la valériane est qu'elle n'a pas beaucoup d'effets secondaires à part la somnolence si l'on en prend tropni d'interaction.

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Evitez cependant de l'utiliser en combinaison avec d'autres médicaments qui ont le même type d'effet tranquillisants, calmantsleurs effets s'additionneraient pour devenir excessifs. Attention cependant, comme tout remède de phytothérapie, la valériane est un produit actif.

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Signalez sont utilisation à votre médecin à toute visite, érection et valériane ne la prenez pas sur une période prolongée plus de deux semaines sans consulter un professionnel de la santé. Il me faut en prendre 2 pendant le diner et 2 au coucher.

Je reviendrai sur le site pour vous dire si je ressens une évolution.

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