Comment prolonger une érection chez les hommes.

comment prolonger une érection chez les hommes

C'est la période réfractaire.

comment prolonger une érection chez les hommes

Quels sont les facteurs l'influençant? Chez l'homme, le cycle sexuel se déroule suivant 4 phases : suite à une stimulation érotique, il a une érection et les testicules montent légèrement. C'est la phase de l' excitationsuivie d'une phase dite en plateau, où l'érection est maximale.

Quand doit-on consulter? Faut-il se résigner et se morfondre? Non, car il existe plusieurs façons de réagir correctement.

Puis vient la phase de l' orgasmesouvent concomitante de l' éjaculationet l'homme entre dans la "phase de résolution". L'érection diminue attention, le pénis peut être douloureux s'il est stimuléla période réfractaire commence, avec l'impossibilité d'avoir une nouvelle érection et d'éjaculer.

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Inutile de s'inquiéter, ce n'est pas un trouble de l'érection, c'est tout simplement physiologique et normal! La durée de la période réfractaire Le délai rendant une nouvelle érection possible est très bref chez l'adolescent, de quelques minutes.

Il s'allonge avec l'âge, allant de plusieurs heures à 1 jour environ chez un homme de 70 ans. Ce sont des délais moyens car cette durée varie aussi d'un homme à un autre, et chez un même homme en fonction de sa forme physique, de son état de santé, de l'intensité de son excitation. Des éjaculations rapprochées, rallongeraient la durée. A lire aussi : La sexualité des hommes de plus de 50 ans Certains hommes souhaiteraient raccourcir la durée de la période pour prolonger les ébats.

Avoir 4 rapports avec pénétration en moins d'1 heure 30 n'est pas possible pour la majorité des hommes et ne doit pas être un objectif.

La période réfractaire de l'homme, l'impossibilité d'une nouvelle érection

Il faut accepter la nature et ses "limites" Néanmoins, l'intensité du désir joue probablement un rôle et le stimuler en faisant appeler à ses fantasmes accélère un peu la capacité à avoir une nouvelle érection.

Varier les jeux sexuels Si vraiment, l'homme comment prolonger une érection chez les hommes vraiment envie de continuer à donner du plaisir à sa ou son partenaire, c'est l'occasion de varier les activités sexuelles.

C'est en tout cas la conclusion d'une équipe de chercheurs de l'université de Houston au Texas États-Unisauprès d'un échantillon représentatif de Américains. Il est utile pour ceux que le préservatif fait débander, ou qui désirent optimiser leur endurance sexuelle.

La sexualité offre une grande diversité à qui sait diversifier ses plaisirs! C'est un phénomène encore mal compris mais elle correspond à un moment d'inexcitabilité. Dans le corps humain, les nerfs transmettent les informations grâce à des modifications électriques, et les cellules du corps humain sont aussi soumises à des variations électriques.

10 astuces pour améliorer l'érection

Lors de l'excitation, il y a une mise en tension des cellules, liées à des stimulations électriques répétées : il y a une augmentation durant l'excitation. Ce potentiel électrique est brutalement déchargé lors l'orgasme. Et les circuits vont mettre un certain temps à récupérer leurs capacités, cette période de latence correspond à la période réfractaire. Elle augmentation de lérection faible variable suivant la zone érogène : le clitoris et le vagin récupèrent très vite, ce qui explique la capacité des femmes à avoir plusieurs orgasmes durant un même rapport.

Le gland du pénis lui, récupère beaucoup plus lentement, selon l'âge et les capacités personnelles.

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La période réfractaire serait aussi en lien avec les messages chimiques sécrétés après l'orgasme. Le pic de prolactine et de sérotonine serait en cause et favoriserait la période câline post-coïtale, et l'attachement des partenaires. Mais d'autre recherches sont nécessaires pour mieux comprendre l'orgasme et ses suites

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